Janika is a very empathetic and kind person. I felt very comfortable with her immediately and she even opened up to me and that led to a feeling of trust even though we didn't know each other before. The session itself was a very special experience that has been accompanied by Janika in a wonderful way.

Zunächst war ich etwas skeptisch und konnte mir nicht recht vorstellen, was mich erwarten wird - außerdem hatte ich bedenken, was wir erarbeiten werden & dass "unangenehme" Themen zum Vorschein kommen, die nicht in die Komfortzone passen.  

Ich wurde aber definitiv eines Besseren belehrt und war positiv überrascht.  Durch Janikas ruhige Art und ihre Erklärungen konnte ich mich sehr gut fallen lassen und konnte tief in mich hineinhören. Vorab habe ich nicht geahnt, dass es richtige "Arbeit" ist und Anstrengung erfordert - nach der Session fühlte ich mich allerdings unfassbar positiv, befreit, beflügelt - fast schon wie in einem Rauschzustand. 

Ich bin Janika und mir sehr dankbar für diese Erfahrung, da man einen ganz anderen Blickpunkt auf Themen im Leben bekommen hat, die einen häufig triggern. Nun kann ich mit diesen Themen anders umgehen, daran arbeiten und weiß, dass ich genug und gut bin, so wie ich bin! 

Meine vorherigen Bedenken haben sich komplett in Luft aufgelöst - ganz klare Empfehlung !

Liebe Janika, 

Was für eine Erfahrung! 

Ich bin mit sehr viel Respekt in meine erste Breathwork-Jorney gestartet und war rückblickend einfach nur dankbar, dass ich diese Reise machen durfte. Janika hat es geschafft, dem Raum eine unfassbar gute und getragene Energie zu geben. Ich konnte und durfte loslassen. Das Atmen und die Körpererfahrung habe ich als überhaupt nicht unangenehm empfunden und werde Breathwork in mein Leben integrieren. Am Ende möchte ich einfach nur danke sagen! 

Danke, dass ich durch dich erfahren habe, dass ich richtig und wichtig bin und persönliche Anteile in mir genug sind und immer da gewesen sind. Dass ich genug bin. Danke, dass ich durch dich diese schlimme Zeit abschließen konnte.

Meine 1:1 Breathwork Reise mit dir war einfach toll. Ich habe mich so wohl gefühlt und konnte somit leicht in den Trance Zustand gelangen. Deine Erklärungen vorab haben es mir leicht gemacht während dieser intensiven Erfahrung entspannt und geerdet zu bleiben. Das was du anbietest ist einzigartig und ich kann es jedem zu 100% empfehlen mit dir tief in eine Breathwork Session einzutauchen.

Ich wollte Breathwork schon einige Zeit ausprobieren. Ich habe mir gedacht, dass es intensiv wird, aber es selber zu fühlen war Wahnsinn. Ich glaube ich habe einmal alle Emotionen durchlebt, von Angst, Verzweiflung, Wegrennen wollen, das Gefühl es nicht aushalten zu können bis hin zu tiefe Freude, tiefe Liebe, unendliche Ruhe, innere Verbundenheit und ganz nah bei mir selbst zu sein. Ich würde es immer wieder machen und will unbedingt weiter mit Janika arbeiten ☺️ sie hat mich so sanft durch die ersten Gefühle begleitet und ich wusste, dass ich sicher bin und mir nichts passieren kann. 

Es war magisch und das Gefühl will ich unbedingt nochmal erleben. 

Danke für dein Sein ✨🧡

Das Bewusstsein des eigenen Körpers wird deutlicher 

Krasse körperliche Reaktion auf die Atmung und dazu plausible Erklärungen auf die Reaktionen (z.B. Hyperventilating, Weinen oder Krampfen der linken Seite - die feminine Seite, die bei mir betroffener ist) 

Auseinandersetzen und Loslassen mit negativen Gedanken/ Ängsten und Gefühlen 

Lösungen bzw. Lösungsansätze/ Tipps auch nach der Session mit den Themen umzugehen 

Angenehme Atmosphäre - jedes Thema kann angesprochen werden - kein Gefühl der Ver- oder Beurteilung

Tiefsitzende Emotionen und Ängste werden freigesetzt (positiv) und ich musste mich damit auseinandersetzen - habe mich zu keiner Zeit (auch jetzt noch) alleingelassen gefühlt 

Jederzeit wieder, um weitere Themen/ schon angeschnittene Themen zu bearbeiten 

Empfehlung für jeden, da ich selber niemals mit so einer extremen Reaktion gerechnet habe, bin positiv überrascht, von der Session und dem, was danach kam

Seitdem weiß ich, was mir in dem ein oder anderen Thema gut hilft und Janika gibt mir auch heute noch Tipps und lässt mich damit nicht alleine

It was a big honor and blessing for my body and soul to attend this online journey with you. I could shift my mindset completely and after the journey, everything that was bothering me before felt easy and full of new insights. I would definitely recommend this service to everyone who is looking to transform and heal from deep within. Thank you